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Au menu:

 - Tofu pané avec riz

 - "Omelette" aux légumes et aux herbes

 - Galettes de soja texturé

 - Crèmes banane cacahouètes

Le tofu qui, bien cuisiné est un aliment délicieux et riche en protéines, fer et calcium. Souvent le tofu est méconnu et pas très apprécié en raison de son goût fade car nous ne savons pas bien le cuisiner. Après cet atelier, vous allez changer d'avis car c'est un super aliment. On le travaille facilement aussi bien en cuisine qu'en pâtisserie. C'est un excellent substitut à l'oeuf et il offre différentes textures!

La majeure partie des ingrédients sont Biologiques.

 A la fin du cours, nous dégusterons ce bon repas ensemble! Nous serons un petit groupe de 10 participants maxi. ainsi chacun pourra créer à son rythme. Vous repartirez avec les fiches des recettes.

Lieu:  Maison des Associations 31 rue des Vergers 68390 SAUSHEIM

Apprendre à cuisiner le tofu dans les plats salés et sucrés

65,00 €Prix
Date